Buku ini ditulis berdasarkan pengalaman saya selama 20 tahun mengawal berat badan dan mengawal tekanan darah tinggi. Gambar sebelah diambil pada 6 April 1987. Saya berbaju batik berdiri paling kiri, umur 33 tahun, berat badan 90kg dan mengalami tekanan darah tinggi.
Sekarang berat badan 60kg, umur sekarang 53+ tahun dan alhamdulillah tiada tekanan darah tinggi tanpa makan ubat.... petua dan rahsianya diluahkan dalam buku "makan untuk hidup"
No comments:
Post a Comment